tag:blogger.com,1999:blog-8242423178488323214.post772551467514361807..comments2023-10-29T12:55:21.120+02:00Comments on Horizonto link: Rudens pamąstymaiMariushttp://www.blogger.com/profile/08490653165527690848noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-8242423178488323214.post-25147230773483761952014-10-28T11:33:30.350+02:002014-10-28T11:33:30.350+02:00Vidai, neturiu auksinio recepto. Mano focusas daba...Vidai, neturiu auksinio recepto. Mano focusas dabar nėra orientuotas į savo maksimalaus bėgimo rezultato pasiekimą.. Dabar siekiu darnaus, subalansuoto kūno ir sveikos gyvensinos. Bėgimas tėra viena iš jo dalių. Todėl jo stipriai nesureikšminu.Nemanau, kad eidamas savo keliu, galiu pasiekti daugiau nei 90 % savo galimybių bėgimo trasoje. Tarkim jūs su savo treniruotėmis ir kilometražais manau galėtumėte pasiekti kokius 95 %, todėl focusas yra geresnis. Jei norėtumėte maksimumo tektų rinktis tikro sportininko kelią. Mariushttps://www.blogger.com/profile/08490653165527690848noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8242423178488323214.post-65104839542067351682014-10-28T11:27:52.764+02:002014-10-28T11:27:52.764+02:00Patikėk, plentininkams labai patiks :)))Patikėk, plentininkams labai patiks :)))Mariushttps://www.blogger.com/profile/08490653165527690848noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8242423178488323214.post-91353348828150401512014-10-28T11:27:31.144+02:002014-10-28T11:27:31.144+02:00Improvizuoju :) Bėgu 3 - 4 k. per savaitę, dar po ...Improvizuoju :) Bėgu 3 - 4 k. per savaitę, dar po 2 kartus darau jogą ir jėgos pratimus..Mariushttps://www.blogger.com/profile/08490653165527690848noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8242423178488323214.post-37335900156868003862014-10-28T09:59:17.305+02:002014-10-28T09:59:17.305+02:00Pritariu, kad svarbiausias dalykas bėgikui - kokyb...Pritariu, kad svarbiausias dalykas bėgikui - kokybiškas poilsis. Pats pastebėjau, kad mano rezultatai nėra tiesiogiai priklausomi nuo nubėgtų kilometrų skaičiaus per savaitę. Nors šiuo metu bėgu dvigubai mažiau, bet bent atsirado pasitikėjimas savo jėgomis, t.y. atrodo, kad organizmas esant extra atvejui galėtų atlaikyti didesnį krūvį.<br />Mariau, manau, kad dar visus nustebinsi gerais rezultatais, tad sėkmės treniruotėse... Beje, jei manai, kad atradai gerą treniruočių metodiką pasidalink. Aišku, nėra kažkokio auksinio recepto, kuris veiktų visiems, bet įvairios patirtys naudingos ieškant savojo...<br />Bėgiko dienoraštishttp://123begam.blogspot.com/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8242423178488323214.post-60166485772032854402014-10-28T09:38:48.421+02:002014-10-28T09:38:48.421+02:00Ha ha, Tu labai tiesiogiai supratai tą renginio pa...Ha ha, Tu labai tiesiogiai supratai tą renginio pavadinimą "Bėk su Balčiūnaite":)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8242423178488323214.post-20263211819964528512014-10-28T08:50:50.711+02:002014-10-28T08:50:50.711+02:00Mldc, sveikinu. Kai organizuosi varzybas nepamirsk...Mldc, sveikinu. Kai organizuosi varzybas nepamirsk pakviesti, kad galetume skausmais pasidalinti )Kaukasnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8242423178488323214.post-47496050327359722052014-10-28T08:02:46.940+02:002014-10-28T08:02:46.940+02:00Mariau, Kiborgas čia. O gal gali parašyt kaip tavo...Mariau, Kiborgas čia. O gal gali parašyt kaip tavo tipinės savaitės workoutai atrodo? Įskaitant cross trainingą. DėkuiAnonymousnoreply@blogger.com